季阳，女，共产党员，现任芜湖市人民检察院第七检察部检察官助理。从检以来，她始终秉持求真务实、担当实干的精神品格，用坚韧、执着守护初心，用奋进、拼搏勇担使命,坚持以“高质效管好每一个案件”助推“高质效办好每一个案件”。连续4年被评为“优秀公务员”，先后获“全省业务标兵”、市直机关“三八红旗手”、“全国案件管理业务标兵”等荣誉称号，并入选全国首批人民监督员和检察听证工作专门人才库、全省检察机关调研骨干人才库。

志高远

——求上者得中，求中者得下，求下者必败

备赛如作战，目标如灯塔。正所谓“求上者得中，求中者得下，求下者必败”，自得知最高检要举办第三届全国案件管理业务竞赛之日起，我就暗暗下定决心，一定要在国赛场上赢得一份荣誉。于是，从市赛到省赛再到国赛，我将每场比赛都作为积累经验的过程，为迎接更高的挑战打下坚实的基础。

积跬步

——朝乾夕惕，功不唐捐

考试是对日常工作的一次检验，需要时间的积累和岁月的沉淀。案件管理部门作为检察业务中枢和检察业务管理枢纽，承担着贯通上下左右、有效联络各方的重要作用，案管工作人员更是需要拥有高水平的政策把握、法律适用、数据统计、分析研判、程序监管、质量评查六大能力。面对庞杂的案件管理工作，纷繁的指标计算公式，倍感压力之余，也让我深感五年的案管工作经验积累弥足珍贵，平日里参加的各项比赛活动也让站在答辩席上的我更加淡定从容。而那段于沉默中执着生长的时光，如今终馥郁传香。

稳心态

——全力以赴，不留遗憾

考场上拼的不只是实力，还有心态。在整场考试中,我始终提醒自己要淡定从容，不急不躁，不和他人比，只和自己比。尤其是在国赛中，我吸取了市赛和省赛中审题不仔细、盲目自信的教训，在离交卷时间还有1个小时的情况下，不再急于提前交卷，而是沉下心来反复检查，尽情享受这个舞台。虽然一直暗示自己要保持好心态，但考试的过程中依然时常辗转反侧难以入眠，为了避免睡眠不足影响考试发挥，每场考试前我都会拿起风油精往头上倒上许多，并反复暗示自己，无论成绩怎样，只要全力以赴，不留遗憾，都是最好的成绩。

再出发

——心怀感恩，奋步新程

真正的成功从来不只是一个人的努力，而是一群人的付出。成绩的取得离不开领导的关心、培养和支持，离不开同事的鼎力相助和默默付出，正所谓“一箭易断，十箭难折”，荣誉属于集体，是大家的关心与爱护给了我奋力前行的底气和勇气。

不忘来时路、灼灼赤子心。比赛不是终点，而是新的起点。新征程上，我将怀揣这份感恩之心，带着竞赛所思所学，把“三个善于”作为践行“高质效办好每一个案件”检察履职价值追求的重要途径，努力做到在监督中服务、在服务中监督，以高水平管理助推高质效办案，奋力书写为检察工作现代化、检察业务管理现代化挺膺担当的青春篇章！