2012年，我通过选调的方式进入湾沚区人民检察院，先后在办公室、案管中心、反贪局、侦监科工作，后因大部制改革，在一部从事普通刑事案件和未检案件的审查逮捕和审查起诉工作。入检十年来，参加了很多比赛，收获过成功的喜悦也体验过失败的沮丧，这些经历都将成为“仅我所有”的珍贵体验。今年结束的全省未检竞赛是我经历的赛程最长的一次，因为疫情的影响，从2021年10月的初赛到2023年2月的完赛，历时近一年半。在这过程中，不仅要时刻保持备赛状态，还要忙于完成在手的工作任务，在双重压力的加持下，整个竞赛变得更加漫长与艰辛。最终，在领导和同事的支持和鼓励下，我以全省第八的成绩荣获“全省未检竞赛业务标兵”称号。

竞赛过程就是对自己专业知识和实践经验的一次检验。所谓的备赛其实也就是将平时工作中遇到的问题以及办案的经验进行整理归纳的过程，而比赛就是将这些积累的经验和知识灵活运用到考试中去。未检竞赛的内容设置也充分体现了未检工作的专业性、实践性，既考察理论水平，又考察实务技能；既赛文字水平，又赛语言表达；既讲究临场应变，又注重逻辑思维。既会考查公诉的重点内容，也会考查未检的特殊制度，突出未检工作的特殊性（特殊理念、特殊工作思维、特殊工作方式，特殊工作效果）。此次未检竞赛内容包括策论写作、业务笔试、法治宣讲（以案释法）三个环节，涉及的考点多、强度高，还充分体现了未检集中办理制度的落实，注重考察了参赛选手对于其他三大检察业务的掌握。

所谓策论，简言之即在文章的正文部分要以提对策为主。在赛前要对涉未检的热点问题、法律政策、领导讲话、重要会议精神进行梳理，将主要观点提纲准备好。另外，要掌握策论写作的基本方法和架构，从提出问题的意义、重要性到已采取的措施和取得的成绩，再到分析问题，提出解决对策，最后进行高度总结。笔试部分是开卷考试，所以赛前的准备至关重要。要准备一本司法解释很全的工具书，所有司法解释的电子版，也要存在电脑里，方便查询和复制粘贴，还要将常见的纠正违法内容提前整理出来存在电脑里，这样既节省时间，又能保证法条的引用全面，分析到位。法治宣讲(以案释法）要准备万能模板，针对不同受众，准备不同的模板，同时要对各类未检业务非常熟悉，从制度设置的起因、解决的问题、成效、作为不同群体需要履行的义务和责任都要了然于胸。另外就是要注重平时的训练，宣讲时要注重语言连贯自然且有亲和力。

通过此次比赛，我还有三点体会：一是平时学习积累是核心。考试、竞赛是对平时学习积累的一次集中检阅。我始终坚信坚持与执着是做好任何工作的基础，只有坚持“缺什么、补什么，用什么、练什么”，学习好每个文件，办好每个案子，总结好每项工作，积少成多，才能全面提高自己的素质和能力。二是赛前系统学习是必须。不打无准备之仗！与优秀的人多交流“内修功底，外练方法，坚韧不拔，荣辱不惊”，所有成功的背后都是汗水与努力。三是良好心理、身体是保障。调整好身体和心理状态。备考过程很辛苦，要兼顾身体，不要过分透支。保持平常心，不能有太大的心理压力，既要高度重视，又要超然应对。